quarta-feira, 22 de abril de 2009

Novo Blog!


Estamos transferindo esse Blog para um novo endereço: http://brtracer.wordpress.com
O "brtracer.com.br" continuará funcionando, dentro de alguns instantes ele passará a encaminhar os visitantes para o novo blog ao invés do antigo.

Bons Treinos.

quarta-feira, 8 de abril de 2009

Canal no Youtube.


Recentemente criamos um canal no Youtube exclusivamente para a BRTracer. Assim poderemos estar disponibilizando todos os videos produzidos por nós. No momento podem ser encontrados alguns dos videos antigos, como também esse divulgado no ultimo post (BRTracer - Familia)

O nome de usuario é BRTracer, então o endereço fica: http://www.youtube.com/user/BRTracer

Bons treinos

Familia BRTracer!

Sem muitas palavras, apenas Familia BRTracer:

domingo, 29 de março de 2009

Parkour para a criançada.

No dia 21/03, a BRTracer esteve no colegio Sagrada Familia em Brasília para falar e mostrar um pouco do Parkour para os alunos do ensino fundamental. Produzimos um video com um resumo do que aconteceu por la.

quarta-feira, 18 de março de 2009

"Remember this day, men, for it will be yours for all time"

Ontem, dia 17 de março, alguns de nós integrantes da BRTracer (Millano, Santigas, Mauricio e Leonardo), e Junior, estivemos reunidos para mais um treino voltado a resistência física. O treino foi baseado no fortalecimento do grupo muscular que usamos quando precisamos manter a posição de chegada do Saut de Bras. Então resolvemos percorrer nessa posição, a grade que contorna o Parque Ana Lídia(Parquinho para crianças) que fica localizado dentro do Parque da Cidade aqui em Brasília.



Esse percurso é de aproximadamente 700 metros de extensão, onde foi exigido muito de nossa resistência física e mental. Essa idéia foi inspirada em nossos amigos Thiago Belém, e Millano, que já haviam feito esse percurso, porém focando o equilíbrio em cima da grade. 1 hora e 8 minutos foi o tempo cronometrado quando a ultima pessoa completou o percurso, com pouca diferença de tempo entre cada um. Agradecemos a participação de Hanna por ter nos fornecido água quando foi preciso e também tirado as fotos.




Com esse treino damos inicio a um programa que contará com no mínimo um treino desse tipo por mês, onde estaremos criando idéias (“estúpidas”) diferenciadas, focando a exaustão fisica, e o fortalecimento da mente, visando locais mais tradicionais de Brasília. Todos os interessados serão bem vindos, com o tanto que exijam o máximo de si.






Bons treinos!

Equipe BRTracer.

sexta-feira, 20 de fevereiro de 2009

Videos recentes.

Nos ultimos meses alguns nós integrantes da Brtracer lançamos no youtube alguns videos registrando nossos treinos, sendo eles individuais ou grupo:



















Bons treinos a todos!

Equipe Brtracer.

quarta-feira, 6 de agosto de 2008

BRTracer - Friend Sand

Informamos a todos que sabado dia 16, será feito um treino especial nas areias do Parque da cidade em Brasília. Ele estará aberto a todos os que ja tenham participado dos treinos oficiais na 303 sul. Será um treino voltado para explosão muscular. Ele será feito a partir das 9:30 da manhã, não ultrapassando os padrão de duração dos treinos que ocorrem as terças e quintas a noite. Os interessados por favor confirmarem enviando email para brtracer@gmail.com, ou pessoalmente comigo ou com Alberto nos treinos de terças e quintas, para assim sabermos o numero de pessoas que irá comparecer.
Bons treinos!
Santigaz